奶精球是什么东西?奶精球喝多了好不好？

　　奶精球也叫“奶油球”是一种调剂品，是一种为了使饮料好喝的辅料，奶精球并非天然农产品，而是一种人工调制品，主要成分是水、植物油、脱脂奶粉，含有蛋白质和微量的矿物质与维生素。还有一个名字叫做咖啡伴侣，因为奶油球是专为咖啡爱好者所设计，最适与咖啡搭配，衬托咖啡特有之风味与香醇，还有适合搭配各式咖啡、红茶之饮用，奶精球让咖啡以及其他饮料成淡色乳状，这样喝起来要浓稠好喝一些。

　　奶精球喝多了好不好：奶精的制作过程中没有用到牛奶或奶油，只是在植物油中加水、添加剂混合搅拌从而做成，奶精时所用到的植物油是氢化植物油，含有“反式脂肪酸”，所以也可以说奶精球就是反式脂肪。经常喝含有奶精球的咖啡对身体是没有太多好处的，所以建议平时如果想要喝咖啡的话，还是尽量少加这些调味剂。

　　一般在喝咖啡时都会加入奶精球，其原因是：奶精球特有风味配方，可以调和咖啡酸度、苦味，增进咖啡入口时柔顺口感，达到质感、酸度、口味的完美配合，融合成香醇柔顺的绝佳风味。上班族每天常喝的咖啡，若不喜欢苦涩或怕刺激肠胃道，就可以适量的添加一颗奶精球，不仅能让咖啡浓郁香醇，同时能减少咖啡对肠胃的刺激。奶精球不含反式脂肪酸和防腐剂，每颗热量仅有26大卡，成人每日热量摄取为1500至2000大卡，一碗150克的米饭约为174大卡。因此，喝咖啡选择不使用氢化植物油的奶精球，既不用担心健康问题，也不必担心摄取过多热量。