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如何断奶不涨奶

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断奶可以说是每个妈妈们要学会的技能,断奶不恰当,对宝宝,对自己来说都有一定的影响。与其这样,还不如好好地断奶,这样就能减少麻烦。那么妈妈们该如何断奶不涨奶呢? 1、做好断奶准备。给…

断奶可以说是每个妈妈们要学会的技能,断奶不恰当,对宝宝,对自己来说都有一定的影响。与其这样,还不如好好地断奶,这样就能减少麻烦。那么妈妈们该如何断奶不涨奶呢?

1、做好断奶准备。给宝宝断奶不能急于求成,而应该提前准备,采取小步递进的办法,给宝宝比较宽松的过度时间。专家认为,婴儿会在出生前4个月形成非常牢固的饮食习惯,如果在此期间除母乳之外没有使用过奶瓶,或接触过其他食物,今后将很难扭转宝宝对母乳的依赖。因此,从宝宝3个月开始,父母就要及时给宝宝添加各种辅食,让宝宝逐渐习惯其他食品的味道。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。

2、让宝宝体验安全感。在心理上,父母要把断奶看成是宝宝成长过程一个十分自然的阶段,因为父母的焦虑情绪会给宝宝带来很多负面的影响。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,父母可以用适当语言进行诱导和强化,使宝宝尝试别的食物的行为受到鼓励和表扬,并因此感受到快乐,让宝宝在心理上将断奶当作一个自然的过程,而不是妈妈试图与他分离的借口。

与此同时,在宝宝准备断奶期间应避免母婴分离,家里的其他新人也应有意识的多与宝宝接触,经常带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,踺宝宝一起做游戏等等,让宝宝在与其他新人接触的过程中感受到除了妈妈之外的疼爱,以此培养着宝宝的安全感以及其他的家人的信任感。

3、断奶可从白天开始。1-2岁的宝宝从爬行、蹒跚学步到自由行走、玩耍,他的活动范围逐渐扩大,对周围各种事物的兴趣逐渐增加。宝宝一般白天自由活动的时间比较多,活动的空间也比较大,他对妈妈的依恋相对比较弱,因此,断奶可以先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间。此外,断奶期间,家人可以在白天多设置一些宝宝感兴趣的游戏来转移宝宝的注意力,弱化宝宝对母乳的依赖情绪。

4、给宝宝正确的心理暗示。经常告诉宝宝:“你已经长大了,不用吃妈妈奶了。”断奶期间不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到别的小宝宝吃奶时,妈妈可以及时诱导宝宝:“小弟弟还小,所以要吃奶。你长大了,不用吃奶了”。妈妈还可以给宝宝买一些相关的故事书,给宝宝讲一讲,让宝宝从心理上接受断奶的现实。

从上文知道,断奶的讲究还是很多的哦,妈妈们要正视断奶这一问题。处理好断奶的问题,就省心多了。

作者: ganermei

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