如何教宝宝学爬行

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宝宝爬行是宝宝里程碑式的事件,宝宝学会爬行就大大扩大了自己的生活范围,很多宝宝可以爬行很远。爬行可以让宝宝去自己想去的地方。为了让宝宝尽快学会爬行,家长有必要对自己的宝宝进行训练,…

宝宝爬行是宝宝里程碑式的事件,宝宝学会爬行就大大扩大了自己的生活范围,很多宝宝可以爬行很远。爬行可以让宝宝去自己想去的地方。为了让宝宝尽快学会爬行,家长有必要对自己的宝宝进行训练,那么家长应该如何教宝宝学爬行呢?

一、宝宝爬行有哪些好处

很多人都知道,应该让宝宝多爬,对他的生长发育是很有好处的,但是宝宝爬行到底有哪些好处呢?

宝宝爬行的好处1:爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系,促进脑的的发育。

宝宝爬行的好处2:爬行能增进母子交流,促进宝宝语言的发展。

宝宝爬行的好处3:充分的爬行是全方位的感觉综合训练,对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系,回路网的建立都有好处。

宝宝爬行的好处4:爬行加大了宝宝认知世界的范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的锻炼。

宝宝爬行的好处5:爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此爬行是一种综合性的强身健体活动,为宝宝的站立和行走打下基础。

二、宝宝爬行发展时间及过程

宝宝的爬行一般要经历匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行三个阶段,随着时间的推移,宝宝爬行的本领越来越大。

5-6个月:宝宝可开始训练俯卧、抬头,为爬行做准备。

7-8个月:宝宝可以开始训练爬行。

9-10个月:可以让宝宝自由自在的爬行。

10-12个月:宝宝经常爬爬对学习走路和掌握平衡很有好处。

三、训练宝宝爬行前的准备工作

妈妈在训练宝宝爬行前一定要做好相应的预备工作,不仅能让爬行训练更顺利,还能防止意外发生。

爬行服装:教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服,爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉,同时衣服合体,不会影响宝宝爬行的兴致。要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子,防止宝宝趴下时硌痛娇嫩的身体。

爬行装备:宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤,可穿上护肘、护膝。

爬行地点:床上虽然干净,但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块毛毯,让宝宝练习爬行。

四、训练宝宝爬行的方法

1、用玩具逗引宝宝,使他能俯卧抬头抬胸,引导宝宝使用上肢把上身撑离地面,开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动,但这已经是小家伙取得一大进步了。

2、训练宝宝用手和膝盖爬行,将宝宝的肚子托起,把腿交替性地在腹部下一推一出,每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他,宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进,反而后退,这时要用力顶住宝宝的双腿,给他一点支持力,由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。

3、学会了用手和膝盖爬行后,让宝宝趴在床上,用双手抱着宝宝的腰,使得其两个膝盖离开床面,小腿蹬直,两只胳膊支撑着,轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒,然后放下来。这样每天练习3—4次,会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后,双手抱住宝宝时可稍稍用力些,以促使宝宝往前爬。一段时间后,可以根据情况试探着松开手,用玩具逗引宝宝,并用语言鼓励宝宝,慢慢的宝宝就学会真正爬行了。

五、会爬宝宝的强化训练

宝宝会爬以后,训练要点就要转向宝宝对方位辨别控制和平衡能力的掌握上了。

1、转向爬:先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿,然后当面把玩具藏在他的身后,引诱宝宝转向爬。

2、爬行小路:把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来,形成一条有趣的小路,让宝宝沿着“小路”爬,体会不同质地的物质。

3、攀爬家具:从地面爬行进展到爬上椅子,这是建立立体空间高度概念的最佳练习机会,亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞倒亦无妨,从经验中宝宝可以学到如何避免危险的自保本领。

4、翻筋斗:1岁多的宝宝会试着弯下腰身,从两腿间探看世界,这时可顺便抓住其大腿和腰部,协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感,并使手脚力量更加强劲。

如果你家有正在爬行年龄段的宝宝,你可以训练自己的宝宝积极爬行,这样就可以让宝宝获得崭新的经验,就可以让宝宝迅速长大,就可以让自己的宝宝更加优秀哦。

作者: ganermei

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