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受凉了吐怎么办?4个小妙招帮助大家缓解!

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  随着天气逐渐开始变凉了,很多人稍微不注意就会容易着凉,人在着凉的时候就很可能会患病,比如感冒、闹肚子等,而且有些人在着凉之后还会出现呕吐现象。这是非常难受的,这时大家可以采取一…

  随着天气逐渐开始变凉了,很多人稍微不注意就会容易着凉,人在着凉的时候就很可能会患病,比如感冒、闹肚子等,而且有些人在着凉之后还会出现呕吐现象。这是非常难受的,这时大家可以采取一些措施,来缓解呕吐的症状,并且要减少自己的不适感。那么,受凉了吐怎么办?

  1、在出现了受凉呕吐之后,就要做好腹部的保暖,这个时候不能够再着凉了,都则很可能会使呕吐症状加重,可以加一件衣服,睡觉时也要避免踢被子。

  2、在着凉引发了呕吐时,就应该多喝温水。因为呕吐会使人体水分流失,进行水分的补充就能够缓解身体缺水的情况,最好是在水里加些盐,能够很好的预防脱水。

  3、人在呕吐之后,通常都是没什么食欲的,这时候应该吃些牛奶、小米粥等易消化的食物,不但能补充营养,还可以摄入些水分。在着凉呕吐时,就应该多卧床休息,暂时不要进行户外运动,能够使肠胃更好的恢复。

  4、如果呕吐的同时还出现了拉肚子的情况,就该考虑是患了肠炎,这时候就要去医院了,需要进行大便常规检查,以便进行确诊。如果确实是肠炎,就要使用抗生素来治疗。

  以上就是小编为大家介绍的关于“受凉了吐怎么办?以及4个小妙招”的内容,希望对大家有一定的帮助。

作者: qinjin

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