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晕车吃什么好缓解?7种食物帮你摆脱晕车

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  在生活中,很多朋友在乘车时都会晕车。小编也一样,每次回家都是一段痛苦的旅程,一路上必须忍受汽油的难闻气味。让人感觉很不舒服。其实晕车呕吐后可以吃一些缓解晕车的食物,那么晕车呕吐…

  在生活中,很多朋友在乘车时都会晕车。小编也一样,每次回家都是一段痛苦的旅程,一路上必须忍受汽油的难闻气味。让人感觉很不舒服。其实晕车呕吐后可以吃一些缓解晕车的食物,那么晕车呕吐后吃什么可以缓解呢?小编把这些小贴士分享给朋友,不吃药也可以解决晕车的状况。

  1、酸性食物

  晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

  2、喝点水缓解

  如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。

  3、榨菜

  榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕车降低的食欲。

  4、嚼口香糖

  发生晕车的情况后,可以嚼一嚼口香糖,能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用。

  5、薄荷茶

  发生晕车症状后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油,能够帮助缓解晕车的症状。

  6、苏打饼干

  虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

  7、芒果

  芒果的果肉是属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用,对于晕车、晕船的人,吃上一些能够有效的解除不适感。

  以上就是小编为大家介绍的关于“晕车吃什么好缓解?”的内容,希望对大家有一定的帮助。

作者: qinjin

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