月经推迟如何催经?姨妈推迟了怎么催它来的四大绝招

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  其实月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,比如希望在高考前月经可以提前来。那么该如何催经呢?(额,可不是那种红花催经法啊!)  …

  其实月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,比如希望在高考前月经可以提前来。那么该如何催经呢?(额,可不是那种红花催经法啊!)

  今天,小编就来给大家介绍4个简单实用靠谱的方法,帮你火速召回“姨妈君”。

  01

  药物催经

  月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。这也是最常用最快的方法了!不过可能会遇到点小尴尬就是——医生会在给你开药之前死命的问你有没有男朋友、有没有性生活,这对单身狗来说真的是一万点暴击啊!(小编绝对不会说我就遇到过……)

  02

  这不要喝冷饮

  有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

  03

  膳食调理

  每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

  04

  穴位按摩

  *先取仰卧位。以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

  *再改取俯卧位。先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

作者: ganermei

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