孕吐是不是超难受?有没有被孕吐折磨死的

  孕吐是很难受的,但是没有听到有被孕吐折磨死的,所以大家不用担心,我算是反应比较大的,从四十多天就开始了。吃一点就饱,饱了就吐,有时时干吐,有时能吐出东西。另外闻不得鱼的味道,闻…

  孕吐是很难受的,但是没有听到有被孕吐折磨死的,所以大家不用担心,我算是反应比较大的,从四十多天就开始了。吃一点就饱,饱了就吐,有时时干吐,有时能吐出东西。另外闻不得鱼的味道,闻到油烟味也会吐。你呢多想想喜欢吃什么,那就做什么吃,这样就没那么容易恶心。

  我在40天的时候反应还很轻的,八周,九周,十周反应最厉害,只要醒着胸口就像堵着什么,恶心会一直持续,太恶心了,那劲真难形容。严重的几天吃完饭感觉饭就在食道里不往下走,一恶心一低头就都吐出来了。吐出来就舒服一些。不吐的时候恶心会一直持续,过几个小时突然觉得嘴巴里面口水多了,然后跑到厕所又吐了。每天都吐吧,吐到十周以后就隔几天吐一次了,慢慢熬到三个月不吐了。那会都吐出经验了,就是吃完饭一定要多喝水,因为喝水越少越不好吐,吐着越难受。吐出胃酸牙齿都给酸倒了呵呵。有时候边吐边哭,太难受了,吐完浑身没劲。现在四个多月了吃嘛嘛香。

孕吐是不是超难受?有没有被孕吐折磨死的

  我现在第11周了,反应在逐渐消失中,还是有恶心感觉,但轻多了,也不是一直恶心,偶尔干呕或者小吐一下,最难熬的是第7、8周。每个人不一样,有的人整个孕期都没有恶心呕吐,幸福啊!

  孕吐强烈与否因人而异

  孕吐大多在停经40天左右出现,到怀孕3个月时逐渐消失。当然,孕吐症状的强烈与否也是因人而异的,有的人可能一点反应也没有,有的人会一直反应到五六个月,甚至到分娩。

  大多数孕妈妈在早期都会出现强烈的孕吐反应。有数据显示,六成以上的怀孕女性有过孕吐反应,尤其在早晨起床后表现最为明显。孕吐反应轻的孕妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的孕妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。

  孕吐反应强烈属正常现象

  怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。医生提醒,孕妈妈们完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后,孕吐会自行消失。对于那些“随时随地都在吐”的孕妈妈,因为可能会导致代谢紊乱,需要去找产科医生咨询。

  要上班的孕妈妈,为了避免在办公室或公共场所突然呕吐,可以随身携带毛巾和洗漱用品,吐完后快速漱口,将口腔的不舒适感降到最低。

孕吐是不是超难受?有没有被孕吐折磨死的

  有10种方法可以避免孕妇孕吐,或是将孕吐症状减轻到最低:

  1.充分休息。压力过大,很可能会加剧孕吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

  2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

  3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

  4.锻炼,特别在怀孕早期。

  5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

  6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走孕吐症状。

  7.吃一些梨或橘子。

  8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

  9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧孕吐。

  10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

  11.少吃或者不吃刺激性比较大的食品。因为刺激性比较大的食品,可能会加重孕妈的呕吐。

  12.想吃就吃,少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干可以减轻呕吐,增加进食量。

  13.多吃容易消化的食物。如粥、馒头、红薯、饼干等,这些食物不易引起呕吐,同时,也能保证孕妇基本的营养。

  14.若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,这些都可以帮助孕妇改善恶心、呕吐的情况。

  此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防孕吐吐症状。

作者: ganermei

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