婴儿明明很困但睡几分钟就醒是怎么回事(宝宝睡得不安稳)

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  大家都知道如果宝宝睡眠不好,会影响到宝宝的发育,但有不少宝宝睡得不安稳,特别是晚上睡几分钟就醒了,这样也严重影响到妈妈的睡眠,那么婴儿明明很困但睡几分钟就醒是怎么回事,下面39…

  大家都知道如果宝宝睡眠不好,会影响到宝宝的发育,但有不少宝宝睡得不安稳,特别是晚上睡几分钟就醒了,这样也严重影响到妈妈的睡眠,那么婴儿明明很困但睡几分钟就醒是怎么回事,下面39妈宝网小编和大家一起看看具体原因。

  1、对妈妈的乳头太依恋

  不管是选择母乳喂养的宝宝,还是人工喂养的宝宝,都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头,人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢?

  这样都归咎于,宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯,让宝宝常常含着乳头入睡,一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭,严重的一定要含着乳头才能重新入睡。

  另一个原因就是,只要宝宝夜里醒来哭闹,不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶,只要可以止住宝宝一时的哭闹,久而久之,乳头就给宝宝带来一种安全感,宝宝就离不开乳头,对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好,也可以考虑使用安抚奶嘴。

  2、父母盯着宝宝看太多

  宝宝刚出生的时候,可能是因为来到陌生的环境,没有什么安全感,表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候,他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。

  不少初为父母的新手爸妈,总觉得宝宝怎么看也看不够,喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外,有的父母还会有各种各样的顾虑,往往晚上睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚上醒了哭,可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。

  3、有可能缺钙了

  如果妈妈发现宝宝容易惊醒,首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如果发现宝宝出汗特别厉害,爸爸妈妈就要注意了,宝宝可能缺钙了。

  一般枕秃有两种可能,一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发,这种可能性较低。二是缺钙,宝宝在6个月以前是生长的旺盛期,需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙,可以让宝宝喝钙粉,平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。

  4、安全感不够

  宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境,每天都见到不同的人,一切对于宝宝来说都是陌生的,或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以,有的时候,宝宝睡在妈妈身边才可以入眠,无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间,警惕的宝宝依然会察觉到,再次哭闹起来。

  5、睡觉环境过分安静

  不少爸爸妈妈会有一个错误的意识,就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量,就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上,而且做起事情来都蹑手蹑脚的,尽量保持零声响,甚至相互交流都要打手势和传纸条。

  久而久之,这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,如果离开这个安静的环境,在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果,往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

  6、白天受过惊吓

  宝宝出生之后,会有很多亲朋好友来探访,而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩,例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑,逗玩一下,但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱,如果让宝宝受到惊吓,宝宝晚上就会睡得不安稳。

  婴儿明明很困但睡几分钟就醒应该怎么办?

  1、不要立即响应刚醒来的宝宝

  先看看孩子是否翻个身继续睡。这一点对大小宝宝都是有用的,小一点的宝宝只要没睡够,是很有可能再接着睡而不受外界影响。而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了,自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。

  2、尽量保证醒来时的环境与入睡时一致

  这一点上孩子是很敏感的,比如明明是被摇晃着入睡的,醒来时却突然发现自已一个人孤零零地躺在床上,环境大变,此时就容易彻底醒来。

  3、和宝安宝分床睡

  很多人都说婴儿床是最没用的婴儿用品,多少人买了之后最后没用,就拿来当储物柜了。其实,如果从一出生开始,就让宝宝睡自己小床,而不是和大人睡在一起,就能很好的避免养成抱睡和奶睡的习惯。

  4、采取一些轻微的哄睡措施

  尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝,带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同,妈妈们平时要留心观察下自己的宝宝偏爱哪种哄睡方式,或者哪种方式对宝宝比较奏效。

  5、掌握放下宝宝的正确方法

  小宝宝最初的阶段都有惊跳反射,有时我们放下稍微不注意,就会触动他们的惊跳反射,导致他们被吓醒了。其实有的新生儿惊跳反射不明显,但由于新手爸妈放下方法不正确,容易把他弄醒。对于一般健康宝宝,如果惊跳反射是导致放下就行的原因,可以尝试给宝宝包襁褓。另外就是要掌握正确放下宝宝的方法,这个更适用于横抱宝宝放下:准备放宝宝之前,先要调整两个手的位置,保证容易抽手。放下时,一定记住要先放宝宝的屁股,屁股碰到床后,顺势换手去接宝宝的脑袋,然后再慢慢放下。刚刚放下后,还可以用手掌按压一下宝宝的手或者胸部,帮助宝宝稳定下来。

  以上是关于婴儿明明很困但睡几分钟就醒是怎么回事,宝宝睡得不安稳怎么办的相关小知识,希望对需要的小伙伴们有所帮助。

作者: ganermei

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