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【婴幼儿辅食】宝宝4-6个月辅食食谱

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  提到宝宝4-6个月辅食食谱有哪些?宝宝4-6个月之后逐渐开始添加辅食,但仍然以母乳或者配方奶为主食,添加辅食只是为了补充不足的营养,直到1周岁。宝宝添加辅食应该从初期的流质食物…

  提到宝宝4-6个月辅食食谱有哪些?宝宝4-6个月之后逐渐开始添加辅食,但仍然以母乳或者配方奶为主食,添加辅食只是为了补充不足的营养,直到1周岁。宝宝添加辅食应该从初期的流质食物开始,再到半流质食物,最后过渡到一般成人食用的半固体、固体食物。

  随着宝宝的成长,4-6个月之后,宝宝体内储存的铁及其他营养素逐渐消耗完,及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。刚开始添加辅食,应添加强化铁的谷类米粉,等宝宝适应后,再逐步添加蔬菜、水果、鱼肉等。但注意要逐样添加,观察3-5天,确认宝宝不过敏后再添加另一种。有些宝宝可能对新添加的食物表现出抗拒,这是正常的,妈妈要有耐心让宝宝少量多次尝试,慢慢适应新口味。

  以上就是小编为大家介绍的关于宝宝4-6个月应该吃的一些物质食物,希望妈妈们管理好好宝宝的饮食,让宝宝们健康成长发育。

作者: qinjin

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