小孩大便颗粒状,是脾胃虚弱?怎么办?

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 小孩大便颗粒状,是脾胃虚弱?怎么办?从现代医学角度,不是。   孩子排便困难,排出的大便呈硬硬的颗粒状,要警惕便秘可能。儿童便秘多见于如厕训练时期以及辅食添加初期。   应对孩子…

 小孩大便颗粒状,是脾胃虚弱?怎么办?从现代医学角度,不是。

  孩子排便困难,排出的大便呈硬硬的颗粒状,要警惕便秘可能。儿童便秘多见于如厕训练时期以及辅食添加初期。

  应对孩子便秘:

  1.引导良好的排便习惯

  对于已经能自己上厕所的孩子,可以让他们每天在早餐,中餐和晚餐后20-30分钟,到厕所里坐一坐,以便慢慢养成定期如厕的习惯。每次大概试着坐3-5分钟就可以,不要过久。

  2.排便姿势正确,减少排便与不良体验的关联

  不少孩子可能因为担心自己掉进厕所而抗拒上厕所憋便。对于这种恐惧和害怕,可以考虑给孩子买个垫脚凳。这样不仅减少不必要的恐惧,还可以让孩子把脚踏在垫脚凳上,双膝分开,上身稍稍前倾,做到正确排便姿势。

  厕所里备几本孩子喜欢的书,让孩子把上厕所与有意思的事关联起来。

  3.健康均衡饮食,充足液体摄入

  饮食调整对成年人便秘效果更明显,对婴幼儿或儿童的便秘则效果相对有限。当然,健康均衡的饮食,不挑食偏食,不只是为了应对便秘,而是为了孩子总体的健康。

  为了保证孩子饮食中的纤维摄入,可以是通过选择富含纤维的水果蔬菜以及全麦谷物,比如李子,西梅,杏,桃子,芹菜,全麦面包等。其中,西梅汁其实是一种天然的通便剂,对部分便秘的孩子有用。要是孩子不喜欢西梅汁的口味,可以试试西梅汁与苹果汁,杏汁等混合以改善口味。而夏天的时候,还可以试着冻成冰棍给孩子吃。

  4.必要时遵医嘱药物治疗

  假如通过排便习惯引导,健康均衡饮食,孩子仍然便秘,可考虑遵医嘱药物治疗。不同的通便剂有不同的通便原理。比如,有的是增加大便水分含量软化大便,有的则是通过软化大便和刺激肠道实现通便。

  应对功能性便秘,周岁内宝宝可以尝试使用开塞露;周岁后的孩子,遵医嘱用乳果糖通便。对于慢性便秘的孩子,通便药物通常需要持续使用数月。

作者: ganermei

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