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眼睛肿了怎么快速消肿 推荐快速消除肿眼泡技巧

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  导读:眼睛肿了消肿的方法根据病因有所不同,效果也因人而异,并没有统一的“最快”的方法。如果是体液潴留、睡眠不足、流泪过多等因素导致的,可以采用手法按摩、敷眼、调节饮食和睡眠等方…

  导读:眼睛肿了消肿的方法根据病因有所不同,效果也因人而异,并没有统一的“最快”的方法。如果是体液潴留、睡眠不足、流泪过多等因素导致的,可以采用手法按摩、敷眼、调节饮食和睡眠等方法;如果是感染、囊肿、睑腺炎等因素导致的,则需要及时就诊,请医生明确病因后采取针对性的治疗。

  按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,主要采用指压法,用手指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按压2秒到4秒,多次进行,手的力度要小,可减少肿胀。使用冷毛巾或冰镇饮料敷于眼皮10分钟左右,也有助于消肿。还可以将一茶勺的盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,可以有效减轻浮肿,这是因为盐水增加了眼表的渗透压,可以将眼睑多余的水分吸出来。另外,日常饮食避免摄入过多盐,多吃绿色蔬菜,睡前避免过多饮水,保证良好充足的睡眠等均有利于改善症状。

  眼睛肿了是什么原因:1、血液循环代谢能力差所导致;2、饮食习惯导致眼睛肿了(一般情况下晚上九点以后最好不要大量喝水,不然第二天早上起来后眼睛会肿的)

  眼睛肿了怎么快速消肿?以下介绍几种常用方法:

  1、用冻牛奶冷敷快速消肿:把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺2片梨或菠萝,可以使眼睛消肿,使其变的更加明亮。

  2、用盐水敷眼快速消肿,:在500毫升的温水中(40摄氏度就可以)放入一茶匙盐,把它搅拌均匀把纱布放入盐水中浸泡,让它充分吸收盐水,之后把纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

  3、用热敷冷敷交替快速消肿:用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,在重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可让眼睛快速消肿。

  4、用铁勺子冰敷快速消肿:如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼部从内眼角往太阳穴的方向冰敷可以缓解哭过肿起的眼睛。

  5、用小黄瓜快速消肿:小黄瓜具有紧肤、消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,若天气寒冷,小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄片的小黄瓜敷在眼部,10分钟后取下洗净即可。(附上一张包贝尔女儿-饺子的照片🤗)

  6、用生薯片快速消肿:(生薯片是指将生的马铃薯切片,可不是吃的那种乐事或者其他薯片)将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过十五分钟后,用清水洗净即可。

  7、用甘菊茶包快速消肿:(放在最后一个介绍,是因为不是所有人家里都有)用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿外,还可消除黑眼圈呢缓解哭过肿起的眼睛。

作者: qinjin

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