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空调对宝宝危害有哪些 宝宝患上空调病怎么办

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  前言:饥寒热是人最不能忍受的,人类进化中是在不断的与这些自然环境对抗着。冷热虽是免费的,可一旦超过了度人就很难忍受。炎炎夏日,每个人热的都受不了。孩子也不例外,孩子属于纯阳之体…

  前言:饥寒热是人最不能忍受的,人类进化中是在不断的与这些自然环境对抗着。冷热虽是免费的,可一旦超过了度人就很难忍受。炎炎夏日,每个人热的都受不了。孩子也不例外,孩子属于纯阳之体,肯来就比大人感觉到热,动不动就会出汗。那么,怎么给宝宝营造凉爽舒适的环境呢?

  现在,夏天,最行之有效的办法就是空调。不然,热的怎么受的了,宝宝热的一直出汗,会出现脱水,身上会起痱子。

  只是吹空调一定要注意:

  不能直接对着宝宝吹。有尤其是在宝宝刚刚睡醒,还没有清醒过来的时候,身体抵御机能较差,吹空调会让宝宝更难受,一下下风、寒邪会倾入宝宝体内,容易生病。

  有宝宝的房间吹空调,不要让人感觉到湿冷,就是温度不要太低,室内温差不宜过大,让宝宝在家或者出去,一下子不感觉到温度反差那么大,不然,宝宝娇嫩的皮肤直接的反应就是不舒服,冷热调节会很难受。在屋内感觉舒适即可,根据宝宝的反应来看。出门之前可以先把空调关掉,让宝宝适应一下,再出去到闷热的室外。

  有些宝宝的头发比较稀疏,一定要注意,不要在宝宝大汗淋漓的情况下开空调直吹宝宝,宝宝的头部虽不能太热,但是由于囟门还没有完全闭合,所以头部也不能着凉。头部着凉,宝宝容易生病。

  多给宝宝喝水,多吃水果,补充维生素。

  体质差的人对冷很敏感,一般不会感觉到热多么难受,但一遇到冷就会瞬间有感觉,一下子会感觉不舒服,或者是身体哪里疼痛。这类人一定要注意。太小的婴儿是属于比较弱的,所以,也要注意,可以吹空调,但是要逐渐适应。如果平时带孩子习惯性给孩子穿的多,那么天气热了突然间给宝宝吹空调,宝宝会容易感冒。如果,调节不过来,宝宝会常常流清鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。

  吹空调的危害

  任何人吹空调多了,都会出现空调病

  空调病主要是由于室内温度过低,室内污染引发的对人的伤害。最常见症状就是打喷嚏、鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等。有的会出现发烧、腹泻、咳嗽、甚至肺炎。

  如果空调使用不当,宝宝长时间处于空调房间里,宝宝的身体免疫力较差,空调病就会伤害但宝宝。

  成人出现的空调病,就是身体疼痛,严重点就是风湿,凡事有度,要根据自己的情况来,有的人身体强健,吹空调不会感觉到什么,有的人则不行,一旦落下了病根,就是后半生的麻烦事,所以要注意。

  有的人虽然吹空调,但是会保养,比如在一些容易受凉的部位会用衣服捂着,家里注意卫生,及时清理灰尘、开窗通风。

  不是太热的话,要让宝宝从小锻炼自己调节体温的功能

  爱宝宝是要让他自己能够成长,在任何事情上都是如此,让宝宝得到适当的锻炼,长大才不会成为废人。

  不要让宝宝或许依赖空调,依赖吹空调会让宝宝的体温调节功能变差,适应环境的能力也变差。

  适当的让孩子承受,可以得到锻炼,无论在什么环境下都可以调节,不容易脆弱到动不动就生病。

  篇二

  邻居的宝宝这几天天天哭闹不止,小脸憋得通红,流鼻涕,拉肚子。一家人着急得不得了,送去医院,医生一句话点醒了家人:“你们是不是空调吹得太厉害了?”

  炎炎夏日,太阳明晃晃地,躲在家里吹空调最舒服了。但是给宝宝吹了空调,宝宝却容易患上空调病。

  什么是空调病?

  空调病就是长时间吹空调,冷热交替,出现皮肤干燥、头晕、头痛、咽喉痛、胃肠不适、胃肠胀气、食欲不振、经常腹泻、反复感冒等等症状。

  每年夏天,随着空调的频道使用,很多人得空调病,宝宝也不例外。

  夏天因为室外温度高,室内空调又打得比较低,温差过大,人体容易出现各种不适症状。

  尤其宝宝衣着比较单薄,宝宝汗腺敞开,当进入一个低温环境时,宝宝皮肤血管收缩、汗腺孔闭合、交感神经兴奋、内脏血管收缩、胃肠运动减弱,宝宝就容易出现鼻塞、咽喉痛、腹泻等症状,甚至会哭闹不止。

  这就是宝宝得了空调病。

  吹空调得空调病,不吹空调,天气太热,宝宝又流汗不止,满身痱子。怎么办呢?

  注意以下几件事,宝宝不得空调病,清凉健康一夏。

  一、适宜温度,温差不能太大

  很多人喜欢把空调打得很低,觉得低了才舒服。科学研究表明,空调温度与室外自然温度的温差不宜过大。

  一般来说,温差不能超过8℃,一般空调设定为26~28℃,这是比较合适的状态。

  这样的温度是比较适合人体的。

  朋友坐月子的时候,婆婆怕宝宝生病不给开空调,但是天气炎热大人小孩差点中暑。后来开了空调,打到28度,大人小孩都很舒服。

  所以,天气炎热,不是不能吹空调,而是控制在合适的温度很重要。

  空调在使用的时候都建议不低于26°C,很多人忽视这一点,其实,这才是人体最适宜的温度。

  记住,吹空调适宜的温度很重要,温差不能过大。

  二、通风换气,空气流通更健康

  开空调时一般门窗紧闭,室内空气污浊,各种细菌容易滋生。所以需要经常开窗通风换气,让新鲜空气进来。

  一般来说,每2小时关掉空调,打开窗户通风约半小时。这样,空气能够流通,细菌含量也会降低,身体会舒服很多。

  通风换气,身体也得到休息和恢复,接近自然状态,这样,身体的适应性更强。

  每天夏天,我们家里都开空调,但是宝宝没有得过空调病,非常健康活泼,因为我们经常开窗通风换气,保持新鲜空气的含量。

  三、驱寒保暖,跟寒气说拜拜

  宝宝长期呆空调房,身体肯定会吸入不少寒气,身体寒气太多,就会引发各种不适症状,定时给宝宝驱寒保暖很重要。

  在宝宝洗澡水中,加上两三瓶十滴水,或者藿香正气水,有排出体内寒气的神奇功效。

  十滴水,藿香正气水的主要成分都有樟脑、干姜、肉桂等温热材料,可以驱寒保暖。也可以给宝宝煮些生姜水,加入洗澡水中,一样有驱寒的效果。

  闺蜜每年夏天都会买很多十滴水,放到宝宝洗澡水里,宝宝洗完澡会非常舒服,身体暖暖的。

  十滴水放在洗澡水里,还有一个神奇的功效,治疗痱子。所以,闺蜜的宝宝不单身体暖暖的,而且还不长痱子,一举多得。

  四、及时加湿,空气湿润更舒适

  长期开空调,室内空气比较干燥,人就会有不舒服的症状,所以,给空气加湿很重要。

  在家里备一个空气加湿器,开空调时空气加湿器也打开,保持相对湿度。

  一般来说,空气相对湿度在40%~70%时,人会感觉比较舒服。因为我们的皮肤非常不喜欢干燥。

  如果没有空气加湿器,屋里放盆水,水分会蒸发,也能达到加湿保湿的效果,身体也会舒服很多。

  夏天,在商场里,你会看到轻薄的雾气,这就是开了空气加湿器的效果。

  空气保持相对湿度,对人体非常有好处。

  五、补充水分,调节身体水平衡

  空调房干燥,除了空气加湿,身体补水非常重要,加上夏天汗腺发达,更需要补水。

  一般来说,夏天我们人体的饮水量应该达到3000毫升左右,才能满足人体需要。

  不能等口渴时再喝水,应该经常主动补水。口渴已经是体内轻微失水的表现。

  宝宝也需要喝水。一般六个月以内的宝宝就能从母乳中摄入足够的水分,如果母乳充足,不需要额外喝水。

  喝配方奶粉的宝宝需要多喝水,具体的量根据宝宝年龄大小。如果宝宝有喝水的需求,随时满足,经常喝上几口,这是比较好的。

  宝宝待在空调房里,要经常给宝宝补水。调节身体水平衡,宝宝更健康。

  六、包裹遮盖,不暴露皮肤

  夏天炎热,有些人喜欢给宝宝穿得非常少,只有背心短裤。如果自然温度,这是合适的,但是在空调房中,这样的穿着不合适。

  因为宝宝皮肤娇嫩,不适合暴露在空调环境中,所以,宝宝待在空调房,应该穿长袖长裤,让皮肤尽可能不暴露。

  尤其是膝盖、小腹、腰等等对冷比较敏感的部位,一定要全部遮住。

  有些人在空调房给宝宝只穿一个肚兜,这是非常不合适的,宝宝会因为冷气入侵身体,产生不良症状,感冒流鼻涕。

  现在市面上有很多空调被空调衣,就是要人们在空调房里时注意遮盖,不要裸露皮肤。

  夏天,空调不可少。

  在空调房的保健更要注意,温度适宜,通风换气,驱寒保暖,及时加湿,补充水分,包裹覆盖,每一点都很重要,助力宝宝健康清凉一夏。

作者: qinjin

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