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三岁宝宝身高95正常吗 三岁宝宝身高体重标准表

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  导读:每个宝宝的生长发育都会遵循一定的标准,三岁宝宝的身高体重也有一个标准范围,男孩的平均身高、体重都要比女孩高一些。另外,三岁宝宝的肢体运动、语言能力等其他方面的能力也都在不…

  导读:每个宝宝的生长发育都会遵循一定的标准,三岁宝宝的身高体重也有一个标准范围,男孩的平均身高、体重都要比女孩高一些。另外,三岁宝宝的肢体运动、语言能力等其他方面的能力也都在不断进步。

  对于父母来说,孩子的生长发育是他们都十分关注的问题。三岁的宝宝已经可以上幼儿园了,虽然孩子之间由于遗传、饮食等因素的影响身高、体重会有一些差异,但都不能偏离标准身高体重太多,否则就要引起注意了,要担心幼儿的生长情况。那三岁宝宝身高体重标准是怎样的?

  一、三岁宝宝身高体重的标准

  三岁男孩身高在91.1—98.7CM之间,体重则在13.0—16.4KG之间。坐高、头围与胸围分别为61.02CM、49.58CM、50.4CM左右。而三岁女孩身高在90.2—98.1CM之间,体重则在12.6—16.1KG之间。坐高、头围与胸围分别为60.42CM、48.33CM、49.2CM左右。

  二、三岁宝宝其他方面的生长发育情况

  1、肢体运动

  三岁宝宝已经可以骑小三轮,能快速跑步了,不过有时还会跌倒。这个阶段的宝宝已经会用剪刀,并可以端装满水的水杯了。可以自己穿脱衣服和裤子,不过还不能扣纽扣。可以画直线,并用简单的线条画人物和风景画。

  2、语言能力

  三岁宝宝的词汇量可达200个以上,可以使用礼貌用语,也可以表达自己的想法,能和成人进行完整的对话了。说话的内容比较丰富,可以完整地描述事件,而且会故意说一些重复性的词来逗笑自己。

  3、观察力

  三岁的宝宝观察能力越来越强,也越来越仔细,他们开始注意各种物品之间的不同,并对物品进行复杂的分类。在此期间父母可以给宝宝一些颜色一样的水果、文具等,让宝宝自己分类。

  4、认知能力

  三岁宝宝的思维开始向具体形象思维过度,他们已经可以用已经听过、见过的事物来思考问题。这个阶段的宝宝已经初步有了时间的概念,可以理解父母的工作,知道父母的工作单位,能分清冬天与夏天衣物、食物的不同,同时也知道自己的年龄、姓名、性别。

  5、逻辑能力

  三岁的宝宝可以说出各种图形的形状,可以倒数1-10,还能做出5以内的连加,有部分孩子可做10以内的连加。

  想要长得高,身材好,要保证孩子的吃睡动:

  1、吃的要多样化,粗粮细粮、水果蔬菜、鸡鸭鱼肉、蛋奶豆,花样搭配,不挑食;

  2、睡的好,3、4岁的宝宝要睡10-11个小时的晚觉,1-2个小时的午觉,别熬夜,9点半前准时入睡;

  3、多运动,跑跑跳跳,打球、游泳都可以,不要把孩子养成温顺的小羊羔;

  孩子的身高体重主要受父母遗传影响,占到70%左右。

  父母个子高,孩子通常高。父母肥胖,孩子70%会肥胖。父母一方肥胖,孩子肥胖的几率则为50%,所以孩子发育标准不能光比较,还要看父母遗传。

  除了父母遗传,还有下列因素影响孩子身高体重。

  1.吃好。

  孩子多喝牛奶,不挑食的孩子身高和体重增长更稳定。尤其是孩子2岁之前,和孩子9岁之后这两个发育高峰期,奶是不能少的。

  维生素D促进钙吸收,提高孩子的睡眠质量。补充维生素d,建议孩子多晒太阳。

  2.睡足。

  孩子的生长激素分泌主要集中在晚上入睡后。如果孩子每天睡眠少于8个小时,那孩子生长激素的分泌就受影响。

  3.运动。

  运动刺激骨骼生长,我比较推荐让孩子多练习跳绳。不过3岁孩子年龄太小,等到5~6岁再跳吧!

  4.让孩子开心,不要总是骂孩子。

  尤其是吃饭过程中和孩子入睡之前,不要骂孩子。内分泌紊乱同学影响孩子身高和体重增长。

  此外,孩子像小树苗还要多接受阳光,注意不要晒伤,尤其是夏季,可以选择阳光不强烈的时候接受阳光。

  达标了就很好,如果宝宝身高体重没有达标的话,家长们也不要着急。平常注意宝宝的饮食方面,摄入足够的蛋白质、维生素,每天给孩子喝1—2杯牛奶;带孩子多参加户外活动,晒晒太阳促进钙的吸收;还有就是让宝宝有足够的睡眠,因为宝宝的生长素就是在熟睡中分泌得更好。

作者: qinjin

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