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新生儿营养有哪些呢?新生儿补充营养的4个途径

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  相信很多粑粑麻麻们都非常看重宝宝的健康成长发育,孩子在生长发育的过程中,需要多种多样的营养物质。正因为宝宝身体发育非常迅速,所以各种营养物质的供给不能落下。那么新生儿营养有哪些…

  相信很多粑粑麻麻们都非常看重宝宝的健康成长发育,孩子在生长发育的过程中,需要多种多样的营养物质。正因为宝宝身体发育非常迅速,所以各种营养物质的供给不能落下。那么新生儿营养有哪些呢?新生儿补充营养的途径又有哪些?

新生儿营养有哪些呢?

  DHA

  DHA可以说是婴儿产品里被炒得最火热的概念了,而且给人一种DHA越吃越聪明的感觉。可事实上,DHA只是一种脂肪,属于长链多不饱和脂肪酸。虽然人体不能产生这种脂肪,但对它的需求量也并不是很高。给孩子补充过多的DHA,并不会使孩子变得像你想象中那样“更聪明”,多补充的部分只会被当作脂肪代谢出体外,产生能量。

  

  近年来,很多家长都非常重视给孩子补钙,认为不补充钙,孩子的生长发育就会受到影响。但事实上,在添加辅食之前,足够的母乳或配方粉,已经能够满足孩子的身体所需了,根本不需要额外补充。

  维生素D

  对于孩子来说,真正对钙质吸收有助推作用的是维生素D,它在人体内的实际含量虽少,但作用巨大,它能够使钙元素通过血液到达并沉积在骨骼内,促进骨骼的生长。如果孩子的维生素D摄入量不足,最直接的影响就是无法使充足的钙进入骨骼,严重的话可能会导致佝偻病等疾病。

  因为维生素D属于典型的必需营养素,也就是说需要额外补充。而且它在母亲的乳汁中极少,即便是配方粉中含有维生素D,但含量要根据摄入的奶量来考虑是否充足。如果孩子配方粉摄入量相对不足,或者是混合喂养,也就是不是百分之百配方粉喂养的话,那每天维生素D的摄入量也不一定保证充足。所以,无论是母乳喂养还是配方粉喂养,都需要额外补充维生素D,纯配方粉喂养的孩子,需要根据他的喂养量,来考虑是否还需要额外补充一定量的维生素D。

  铁

  很多家长怕孩子缺铁,在孩子很小的时候就开始补充铁剂。但其实小宝宝是不需要额外补铁的。因为足月出生的孩子,在出生前,就已经从母体中获得了铁,这些铁会在他出生后按需释放,足够维持他正常生长发育到6月龄。

  益生菌制剂

  益生菌可谓是现在的网红产品了,相信大家都已经很熟悉了,它是对人体有益而无害的活菌,在肠道内生存。衡量肠道内的益生菌有个标准,就是“丰度”,种类越多,丰度就越高,人体的免疫力相应来说就会越好。因为每一种益生菌的作用都不尽相同,在孩子的肠道中,益生菌的种类越多,对人体的保护性就越强。如果人体中益生菌的种类不够多,就有可能影响孩子的免疫力。

  肠道菌群状况是人体健康的风向标,如果想知道孩子是否需要补充益生菌,应该先检测肠道菌群状况,再遵医嘱食用真正适合孩子现在状况的益生菌菌株。

  新生儿补充营养的途径

  1、母乳喂养

  新生儿如果是用母乳喂养的方式,则其喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。

  2、人工喂养

  婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。由于牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。因此妈妈们如果是采用人工喂养的方式应该使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。

  3、混合喂养

  一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。而通常喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。

  4、辅食

  4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。

  以上就是小编为大家介绍的关于新生儿营养有哪些呢?以及新生儿补充营养的4个途径的内容,希望对大家有帮助。

作者: qinjin

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